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【YouTube】宮迫博之 、なんじゃこの体wwww



(出典 dot.asahi.com)


すごいですね!筋トレ以外にも食事の管理とかすごい頑張ったんでしょうね。



【YouTube】#宮迫博之 、中年太りから3カ月でシックスパック実現 体脂肪率7%減・筋肉量4キロ増が「疑いたくなるレベル」

1 湛然 ★ :2020/11/11(水) 05:45:25.20

宮迫博之、中年太りから3カ月でシックスパック実現 体脂肪率7%減・筋肉量4キロ増が「疑いたくなるレベル」
11/10(火) 14:42 ねとらぼ
https://news.yahoo.co.jp/articles/879c5606dc45f1b30ee4f0cb6df0019b4914b5f0
トレーニングに励む宮迫さん(画像はYouTubeから)

(出典 amd-pctr.c.yimg.jp)


(出典 image.itmedia.co.jp)



 お笑いコンビ「雨上がり決死隊」の宮迫博之さんが11月9日に自身のYouTubeチャンネルを更新。3カ月間にわたる集中トレーニングを経て、筋骨隆々の肉体美を披露しています。どれほど頑張ると、身体をここまで絞れるのだろう……?

 宮迫さんは8月6日に公開した動画で、引き締まったよい身体を目指すべく、自身のアシスタントを務めるつつみひろきさんとともにスポーツジムを訪問。本格的な運動からは30年以上遠ざかっていたといい、
事前に行った測定では、体重68.7キロ、筋肉量49.7キロ、体脂肪率23.6%を記録。担当トレーナーから「結構標準のラインを軽く超えてましたね」と、中年太りによる体脂肪率の高さを指摘される状態にありました。

 この日の動画では、宮迫さんがトレーニングと食事制限で得た“成果”を披露。3カ月前と比較して、大きく突き出ていたはずのおなかはシックスパックがくっきり浮き出るほどに鍛え上げられ、胸筋や上腕二頭筋もほどよく隆起。体重こそ68.5キロ(-0.2キロ)とほぼ変わらなかったものの、体脂肪率は16.4%(-7.2ポイント)、筋肉量も54.1キロ(+4.4キロ)と大幅に改善しており、トレーナーは「これはモンスターです!」「『うそなんじゃないの?』って疑いたくなるようなレベル」と、宮迫さんが連日行ってきたストイックなトレーニング生活を絶賛しています。

 周囲にいたスタッフが「うわっ、すご……」「肩やばい……」と、バキバキに仕上がった肉体美に圧倒される中、自信でいっぱいの表情をした宮迫さんは、「50歳になってこんな健康体になれるなんて夢にも思いませんでした!」と、健康な身体を再び取り戻せたことに感動。「最高の企画」に関わってくれたスタッフやトレーナーに頭を下げ、感謝の思いを伝えています。

(※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。)



 










43 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 06:56:45.01

>>1
ハゲから復帰
スキルス癌から復帰
グレーゾーン不倫から離婚回避
反社騒動後もしぶとく生き残る

実は生きる残る生命力が異常に高い宮迫


76 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 08:21:21.13

>>1
マジレスするとこれはリバウンドするやつ


86 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 08:34:03.48

>>76
そりゃこの体脂肪率は維持できないよ


3 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 05:47:20.21

面白くないです


5 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 05:56:03.78

興味ないよ


6 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 05:56:55.37

すぐ戻るから、維持が大変なのよ維持が


7 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 06:01:33.40

3ヶ月で筋肉4kgも増えません。絶対。
どうせライザップの宣伝だろう。


8 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 06:02:33.06

体脂肪率が7%も減る、と同時に、筋肉が4kgも増えることは絶対にありません。


9 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 06:03:08.72

他にやる事ないからな


12 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 06:08:42.69

思ったより凄かった


13 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 06:09:11.50

ユーチューバーは大変やな
信者飽きさせないために毎日ネタ考えて


16 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 06:13:33.02

短期でここまで
腰いわすわ


20 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 06:20:28.41

よっぽど暇なんだろう


25 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 06:28:39.04

>>20
暇な奴ほど筋トレ真面目にやればすごいことになるからな
食事回数増やしてよく寝て


22 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 06:25:30.03

これを維持したら凄い


23 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 06:26:51.25

この人そんなに悪い事してないのに可哀想


24 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 06:28:10.74

たんぱく質取りすぎは腎臓へかなりの
負担となります。


27 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 06:31:05.07

昔この人ターザンで同じことしてたよね


29 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 06:31:35.44

吉本を怒らせるとホントに地上波出れなくなるんだなと改めて思う


33 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 06:36:51.12

ボディビルをちょっとでもかじった者なら分かると思うけど、1年間で増量出来る純粋な筋肉量は2kgが限界。ましてアラフィフとなるとそれ以下
写真を見た限りでは、3ヶ月ではとても無理なレベル
努力にケチは付けたくないけど、まさに“疑いたくなるレベル”


34 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 06:38:47.90

>>33
元々筋肉あった人が落ちても筋トレやればすぐ戻るんじゃない?4キロは盛りすぎにしても。


58 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 07:31:44.66

>>33
ボディビルちょっとでもかじった人ならわかるけど1年間で1kg2kgしか筋肉増えないのは長年トレーニング積んでる人だけだ
3ヶ月で筋肉4kg増やしながら体脂肪率7%落としたのは嘘だと思うが


35 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 06:39:08.53

この人もうYouTubeだけでいいやろ
本人は戻りたいんかもだがテレビ時代より動画のが向いてる
優秀な企画者のおかげもあるだろうけど


36 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 06:45:16.26

筋肉量の割合がおかしいから
除脂肪体重のこと言ってるのかと思ったけど
それも計算合わないし
この筋肉量ってなんのこと言ってんの


38 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 06:46:55.10

暇なんだろ


39 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 06:47:10.66

そのYouTube枠なかやまきんにくんがもうやってるやん・・・


47 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 07:10:37.81

宮迫さんほんまおもろいわ
早くテレビで見たい


49 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 07:15:34.03

暇だったんだな


50 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 07:16:36.96

従来のテレビの仕事の通りなら、番組打ち上げで酒を飲んで
こんな肉体作れなかったからyoutuberになってよかったんじゃないの


51 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 07:18:11.46

今までトレーニングやってきてないなら筋肉増えてもおかしくないな


59 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 07:32:34.50

思ったよりムキムキになってたw
でも最近テレビで宮迫の名前や話題出す人増えたな
元天素のメンバーは優しいね…


63 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 07:42:00.93

あーあ
やっちゃったかと思ったけど
写真見たらしょぼかった


66 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 07:51:47.44

3ヶ月あれば誰でもできる


67 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 07:52:38.40

すぐリバウンドするわ


69 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 07:59:04.53

元々スポーツやってたんだろ、それなら筋肉は付きやすい
ジムで一目瞭然な人間は大体スポーツやってきてる人間ばっかりだから不思議じゃない
元がショボくて筋トレしか出来てないのとは違う
こいつは好きじゃないけど体重も減ってる感じじゃないし


71 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 08:05:30.65

信用ねえなw


78 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 08:26:48.01

俺も鍛えたらすぐ筋肉にはなるけど、体重は全然増えないんだよな
鍛えるほどどんどんエヴァンゲリオンみたいな肉体に近づいていくわ


85 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 08:33:13.09

体質によるとしか言えない
この人はもともとガッチリ型だから
贅肉落とせばそれなりに見れる


91 名無しさん@恐縮です :2020/11/11(水) 08:50:39.14

凄いけど
面白くはない




 
0

  1. 名無しさん より:

    これ偉そうに解説してる奴らは
    155㎝98kgのわがままボディなんだろw?

    0
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