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【芸能】タモリ 食事法が凄すぎるwwww

 

そうなんですね。足りなくならないのでしょうか・・・。



【テレビ】タモリ 食事は1日1食半の小食スタイル「固形物が胃に入らない時間を長くした方がいい」

 

1 爆笑ゴリラ ★ :2021/09/13(月) 12:52:49.94

9/13(月) 11:47配信
スポニチアネックス

タモリ

 タレント、タモリ(76)が13日放送のフジテレビ「ノンストップ!」(月~金曜9・50)にVTR出演。イベントに出席後、番組のインタビューで自身の食事法について語った。

 自身の食事スタイルについて「僕は(1日)1食半くらいですね。ご飯も大体3口くらい」と話し、「お腹いっぱい食べると気持ち悪いですよ。小食は良いと思います」と持論を展開。メニューについては「サラダかおひたしか野菜ものと、魚を煮たり焼いたり蒸したり、それと少量のご飯とみそ汁ぐらいですね」と説明し、「絶対に食べ過ぎないこと」と口にした。

 お腹が少し空いているくらいの方が体が軽くなり調子が良くなるといい、「1番いけないのは『12時だから食べよう』『7時になったから食べよう』っていうのが1番良くないと思うんですよ」と回顧。続けて「なるべく固形物が胃に入らない時間を長くした方がいいと思ってますね」と話し、最後には「(朝昼晩)の規則正しい生活がいいと言うんですけど、僕は違うやり方でやってますので」と語った。


https://news.yahoo.co.jp/articles/037e426db8c524df7c1ddf77a2cfdb82d7d190b8





33 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:02:01.35

>>1
今流行りのオートファジーやね
中田敦彦もYouTube大学で解説してたで、
16時間断食法。

84 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:14:29.46

>>1の割に最近ブラタモリ観てると腹出てきたな

3 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:53:28.59

なんであんなにお腹出てるんだろう

13 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:56:31.72

>>3
栄養失調じゃないの

90 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:15:30.16

>>3
昭和のかっぱ体型かね?痩せた中年のオッサンに多かった手足細いのに腹だけ出てるやつ

4 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:53:40.62

ちょこっと断食したほうが長生きするらしいな

5 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:53:59.62

食べて気持ち悪くなるって内臓脂肪が原因かな

6 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:54:53.21

タモリ空きっ腹で酒飲むのが好きだからな
そしてちょっと気持ち良くなったら止めるって凄いと思う

7 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:54:57.22

27時間の司会やった時もほぼ水だけだったとか

10 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:56:04.64

それにしちゃ腹出てんだよな

11 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:56:17.99

めちゃ腹出てるからウソでしょ
食べすぎ飲みすぎ以外でああはならない

14 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:56:38.58

薬飲んでるとね食事の時間守らないといけないからそういう訳にはいかんのよ
タモリは健康体なんだね

17 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:57:27.70

料理を振る舞うのが好きなのかな
食べずに飲んでるだけのイメージ

20 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:58:28.06

ただし酒太りはします、だろうから逆に健康に悪そうだよな

37 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:03:13.33

>>20
タモリは「酒じたいは肥らない。つまみ食うから肥るんだ」と力説する人

85 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:14:30.60

>>37
お酒もカロリーあるのになあ
確かにつまみは太るだろうが、酒自体がゼロカロリー的な発想なのは納得できない

99 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:16:05.07

>>85
酒だろうが食べ物だろうがカロリーがあっても摂り過ぎなきゃ太らないだろ

22 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:58:52.91

いいともやめてストレスがなくなったせいか腹出てきたよね。

26 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:59:20.08

タモリって体毛薄いのに髪は残ってる方だよな

45 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:06:18.91

>>26
女性ホルモンが多い方なんじゃない

27 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 12:59:45.63

頭皮も弱いし胃も弱いのか
人それぞれだな

31 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:01:31.86

タモリって頑固なとこあって
自分が信じてることは疑い全く持たないよな

35 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:02:59.89

>>31
んなことたぁないw

32 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:01:53.47

たけしと比べるとタモリは変わらんな。頭の回転とか。健康法の本出したら売れるだろうな

36 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:03:13.30

76歳だしもう好きにしたらいいだろう

39 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:03:57.24

だいぶ腹出てるもんな

43 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:05:45.06

うちの爺さんも腹八分目で107歳まで生きた。
曾祖父さんも腹八分目で103歳。
どちらも老衰。曾祖父さんは縁側で日向ぼっこして居眠り中に
他界するという最も理想的な死に方だった。

91 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:15:30.62

>>43
それ食生活関係ない
長寿家系なだけ
長寿は遺伝するからね
おまえも長生きするよ良かったな

49 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:08:05.62

鶴太郎とか食生活どうしてるんだろうなと思うな

50 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:08:25.19

この人不眠症でしょ
お腹いっぱいなんて食べたら動けなくなるわな

53 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:08:55.26

タモさんはそもそもイグアナですから
それくらいが良いんですよ。

56 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:09:26.18

消化に8時間程度かかるのに、その前に食事するアホが世間に多すぎる

73 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:12:34.79

>>56
日本人の場合は6時間という観念じゃないの?

胃が平均2~3時間、小腸が5~8時間、大腸が15~20時間

58 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:09:41.19

タモリスタイルが良い成果を出すという研究はされてないでしょ?
自分はこのスタイルが合ってるってだけじゃないの。
仕事の内容も短時間に緊張感があるが、力仕事の肉体労働でもなく、
靴がすり減るまで訪ね歩く営業職でもない。だから出来るんだよ。

81 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:13:56.38

>>58
や、少食の方が長生きする、って説が今一番有力やで。
『オートファジー』で検索。

59 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:09:44.41

腹が出てんのは脂肪が付いてるとかじゃなくて
内蔵が垂れて来ちゃってんのよ

筋トレが大事

60 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:10:00.46

結局普通に食ってる人が長生きするけどな

63 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:10:31.14

朝飯は要らない 第一身体が喰う態勢になってない

65 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:11:15.89

俺は好きなものを好きなだけ食べる方が元気だわ

69 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:11:40.99

16時間空腹時間を確保した方がいいと聞いたことがあるけど、健康にいいのかな?

72 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:12:27.57

確かに年取るとそれは感じる

74 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:12:41.72

タモリ式入浴法に続いてこれも導入しよう

77 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:13:03.67

俺が知ってる80過ぎて元気な年寄りは皆めっちゃ食う

80 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:13:51.72

タモリはそんな人間としての精力も強そうじゃないし、いいともみたいなチャラけた番組もイヤイヤやってたんかな
よく引き受けたな

89 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:15:28.12

>>80
精力強く太く短くの人生ならガンガン食った方がええ、
細く長くタオルタイプの人生なら少食やね。

82 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:13:58.80

体動かさない生活ならいいけど
肉体労働でカロリー使う仕事なら倒れる

83 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:14:06.12

タモは夕方から毎日ビール大量に飲むから極力炭水化物摂らないように心掛けてるだけだろwww

87 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:15:09.80

うちの101歳のひい婆ちゃんは1日3食モリモリ食ってるわ
肉と揚げ物が大好物

93 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:15:39.48

ユンケルは無制限

95 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:15:45.16

いや、同じ時間帯に食べるほうが
体の負担は軽くなるが

98 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:15:56.45

内臓は変えが効かないから
なるべく負担かけないように満腹は控えたほうがいいと言うのは聞くね
でも腹いっぱい食べると幸せなんだよなw

100 名無しさん@恐縮です :2021/09/13(月) 13:16:14.06

さんまも腹6分目って聞くなめっちゃ少食



0

  1. 寝たきりおっさん より:

    >>95
    >いや、同じ時間帯に食べるほうが 体の負担は軽くなる
    コレ。
    腹が空く前に定時に少量食え、
    適切に歯を磨いて無駄な間食を避けよ、
    汚れる前に定時に風呂に入れ、
    眠くなる前に定時に横になって目を閉じよ。
    工場勤務みたいな、歯車みたいな生活が最も健康的。それを人間的と言うか言わないかは、人によるだろうけどね。運動には興味を持ちなさいよ。

    0
  2. 匿名 より:

    これで酒飲まなければいいのだろうけどね。
    喰い過ぎは悪いに決まっているけど、酒飲むなら猶更キチンとした食事しないと、
    タダでさえ年取ると栄養の吸収が悪くなるんだから。
    まして空腹状態がいいなんて事は絶対ないよ。空腹って飢餓状態って事だからね。

    0
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